Four Point + Opposite Hand and Knee Lift

ایجاد شده توسط تمرینت

Four Point + Opposite Hand and Knee Lift - تمرینت جامع‌ترین نرم‌افزار ارائه تمرین‌ و برنامه‌های تخصصی

دسته‌بندی ورزش: ارتوپدیک

عضلات درگیر:

ران
تمرینت جامع‌ترین نرم‌افزار ارائه تمرین‌ و برنامه‌های تخصصی